Диета при геморрое какое питание выбрать до и после

Геморрой – эта проблема, с которой сталкиваются многие люди не зависимо от возраста. Прямая кишка человека под слизистой оболочкой пронизана сетью вен. При возникновении геморроя вены нижней части кишечника расширяются и образуют узлы, которые могут кровоточить, ущемляться или воспаляться. Это происходит по причине слабой сосудистой стенки. Существуют факторы риска, провоцирующие появление геморроя:

  • Беременность
  • Малоподвижный образ жизни
  • Варикоз вен нижних конечностей
  • Сидячая работа
  • Курение
  • Стресс
  • Избыточный вес
  • Хроническая усталость
  • Поднятие тяжестей

Для облегчения протекания болезни и скорейшего избавления от неприятных ощущений необходимо изменить режим питания и придерживаться определенной диеты. Она должна быть направлена на усиление двигательной активности кишечника и на снижение болезненности при дефекации.

При назначении диеты необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Но не стоит забывать, что питание при геморрое должно быть сбалансированным. Существует несколько основных рекомендаций, которых необходимо придерживаться.

  • Увеличьте количество продуктов, содержащих полезную клетчатку. К ним относятся:
  • свежие фрукты (необходимо есть не только мякоть, но и кожицу);
  • цельнозерновые изделия, крупы (бурый рис, овсяная);
  • корнеплоды (свекла, морковь);
  • сухофрукты (курага, изюм, чернослив);
  • свежие овощи в вареном, тушеном или сыром виде (томаты, капуста, огурцы).

Клетчатка в данном случае способствует более легкому прохождению каловых масс по кишечнику и, впитывая жидкость, значительно смягчает стул.

  1. Пейте больше жидкости (2-2,5 литра в день). Это может быть компот, чистая вода, фруктовый или овощной сок. Если в напитке много сахара, его можно разбавить водой.
  2. Правило! Потребляйте жидкость спустя пару часов после приема пищи или за 30-40 минут до.
  3. Соблюдайте режим питания. Кушайте через одинаковые небольшие промежутки времени (3 часа). Это стабилизирует пищеварение.
  4. Во время еды тщательно пережевывайте пищу. Так вы значительно снизите количество грубых частиц, которые травмируют слизистую прямой кишки.
  5. Употребляйте обязательно кисломолочные продукты. Они помогут восстановить нормальную кишечную микрофлору, которая ускорит заживление слизистой кишечника.
  6. Исключите из рациона такие продукты, которые лишь могут обострить течение болезни: картофельное пюре, репу, редьку, незрелые плоды, щавель, молоко, шоколад, кисели, манную и рисовую каши, острые специи и приправы, копчености и маринады.

Если болезнь находится на самых ранних этапах, и питание при геморрое будет соответствовать рекомендациям врача, этого будет вполне достаточно, чтобы на долгое время забыть о неприятных ощущениях.

После операции в питании важно соблюдать несколько принципов.

  • Диета должна быть щадящей, не содержать продуктов, способных раздражать пищеварительный тракт.
  • Необходимо, чтобы пища содержала все нужные организму питательные вещества, т.е. была сбалансированной.
  • Дробное питание до шести раз в день.
  • Диета должна способствовать формированию мягкого и регулярного стула.

В 1 сутки после операции желательно, чтобы дефекации вообще не было. По этой причине больному будет лучше поголодать.

Далее, все блюда необходимо отваривать, готовить на пару или тушить. Жареное следует исключить полностью из рациона.

Необходимо, чтобы питание после операции геморроя было диетическим. Оно может содержать следующие продукты:

  • кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты;
  • хлеб белый из муки пшеничной (грубого помола);
  • каши рассыпчатые (гречневая, пшенная);
  • мясо нежирное (курица, говядина).

Желательно исключить:

  • газированные напитки;
  • цельное молоко;
  • изюм, орехи, финики;
  • черный хлеб;
  • бобовые: чечевицу, фасоль, горох;
  • белокочанную капусту, щавель, репу, шпинат, редьку, лук, яблоки, крыжовник, редис, чеснок, финики, , апельсины, виноград;
  • консервированные, маринованные, острые и копченые продукты;
  • алкоголь.

Ограничить:

  • белковую пищу (баранина, свинина, грибы);
  • углеводы в виде сахара и кондитерских изделий.

Правильное питание после операции геморроя – одно из условий успешного выздоровления и скорейшего восстановления больного.

Источник: http://gemorroya-net.ru/pitanie-pri-gemorroe.html

Просмотров: 4526   |